zeby bylo lepiej

A z tym kiełkowaniem to można wszystkie strączki kiełkować? I to chodzi o kiełkowanie a potem ugotowanie, żeby było lepiej strawne? Czy kiełkowanie po to, żeby jeść to jak kiełki z tych specjalnych? :>

fajnie :) tak chodzilo mi o siad pŁotkarski. ale chcialbym wiedziec co sadzicie o czesci planu dot. wyskoku, co by tu mozna zmienic zeby bylo lepiej :)

15 września 2012 DT gpp+ bieg 30min 150b 80t 200ww suplementy: o3, kofeina, witaminy, pokrzywa, melisa /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/92c71a6e2226490cbd4eaf82cb0096f0.png TRENING rozgrzewanie stawów 1km truchtu - 6min GPP - trochę zmienione niż jak w oryginale 5x 20x pajac 20x pompka męska 20x skip A +25x frog hop +25x przysiad z wyskokiem do klatki [...]

Łeee, a ja myślałam, że zeżarłaś cały kanelstang albo 2 pizze czy jakoś tak A że trening nie teges... Trudno. Sama dzisiaj nie wyrobiłam po południu, a o 21.30 już mi się nie chciało Tak więc luz, patologii nie było, a jutro postarasz się, żeby było lepiej A kazałam kupić Ci Lean Dessert dlatego, że bardzo dobrze smakuje z wodą

coś nie idzie nam ta wakacyjna forma %-) u mnie podobnie - coś tam robię w miarę możliwości, ale kompletnie nie mam ciśnienia na super formę - bardziej skupiam się na zdrowym duchu i dobrym samopoczuciu :-)) Może chociaż Miss coś wyrzeźbi i uratuje honor Ladies }:-( No mi aktualnie idzie antyforma :P Okres mi się spóźnia, spuchłam, waga w sumie [...]

a więc na początek najgorsze pomiary. ostatnie były 23.03. ponad miesiąc temu. waga: 60,7 (+2,3) łydka: 37 (+1) udo: 56 (+2) biodra: 94,5 (+3,5) pępek: 80 (+4) talia: 75 (+7) klatka: 81 (-1) biceps luz: 27 (+1) przedramie: 26 (-0,5) kark: 35,5 (0) ogólnie nie jestem w szoku bo myślałam, że będzie gorzej... trzeba działać żeby było lepiej i [...]

hiehie, na redukcji od 7 miesięcy jestem, należy mi się A żeby było lepiej, to jutro po aerobach walnę sobie czekoladkę ze zdjęcia . A tutaj link do super filmików: http://www.crossfit.com/cf-info/excercise.html Zmieniony przez - radosuaf w dniu 2008-06-07 10:26:06

Patrze na zdjecia tej drogi rowerowej i nie chca mnie opuscic dwa wnioski: 1. Sciezke projektowal idiota, bo tylko idiota moze zaprojektowac droge rowerowa z kostki, kamieni, plyt itp. 2. Idiota ten dodatkowo jest zlodziejem, ktory reszte spoleczenstwa ma za.. idiotow ;) Wole nie wiedziec, ile wraz z kolega - dostawca kamieni, i z kolega - [...]

Dzień 57 – 31.03.2015 Leki: Euthyrox N100, bromergon pół tabletki przed snem, metformax 3x500mg, kontracept Suplementy: magnes+B6 x2, authron complex x2, jodid 100mg Napoje: herbata zielona, herbata miętowa, woda Wyniki badań: czemu boje pobierania krwi są tak cholernie ciężkie... godzina spędzona... 6 wkłuć... pobrana jedna cała probówka "na [...]

no to ogólnie nieciekawie, a nie zapowiada się chyba, żeby było lepiej :-(

Ty chociaz wiesz co zrobic zeby bylo lepiej a u mnie lipa. 3 lata jak narazie walcze z kolanem i jakies 10 z lokciem ale moze kiedys bedzie dobrze choc to malo pradopodobne. ide zjesc twarog choc apetytu brak. starczy marudzenia na dzisiaj.trza sie wziac ostro za rozciagania zamiast gledzic smuty po forach. zastanawiam sie tylko czasem na ile [...]

[...] do lekarza i zrobilem przeswietlenie ktore nic nie wykazalo lekarka powiedziala ze to moze byc naderwany miesien albo wiazadlo i bardziej sie przychyla do wiazadla a zeby byc pewnemu do konca trzeba bylo by zrobic mri ktore kosztuje dosc duzo ( powiedzial mi tez ze jesli to jest wiazadlo to jedynym wyjsciem jest operacja ktora laczy [...]

niektorzy poprostu rozp*****laja system, mogl sobie lepiej to na czole zrobic, zeby bylo lepiej widac %-)

W takim razie następntym razem, specjalnie dla Ciebie zrobię zdjęcie całych, jeszcze w skorupkach, żeby było lepiej widać

Szybko sciągnełem bo mnie denerwowała powiedział ze przymusowo zebym nosił mocno scisnieta przez 2 dni Ja ją mocno scisnieta nosiłem 4 dni zeby było lepiej, a pózniej sobie pomyslałem ze szybciej bedzie sie goic bez bandarzu, dzisiaj jest 7 dzien po opercacji i juz nawet dałem rade 60 pompek skośnych zrobic tak wiec chyba dobrze zrobiłem ze latam [...]

Wczoraj zaskoczyłem ponownie sam siebie ciężarami na treningu. Słyszałem nieraz opinie że na redukcji nie da się zrobić siły a powiem że każdy który tak twierdzi nie ma racji. Na treningach ciężary idą w górę aż miło. Wczoraj robiłm ręce więc opuisze co i jak. BICEPS Modlitewnik sztangą 10x30kg/8x35kg/6x40kg(jeden z pomocą)/4x45kg(2 z pomocą) [...]

Napialem miesien klatki zeby bylo lepiej widac w ktorym miescu jest problem. 2 Zdjecie zrobione pare sekund pozniej jak widac juz to wyglada inaczej. Najbardziej od 2 dni meczy mnie fakt tego ze ja wyczuwam 2 palcami cos twardego pod sutkami a na usg gosciu mi mowi ze to "tluszcz wewnetrzny okolobrodawkowy", mozliwe zeby byl na tyle [...]

Roczi kolejna osoba która miała problemy rodzinne w dzieciństwie.. Ale po to walczymy, żeby ułożyć sobie życie, żeby było lepiej i wlaśnie w takich sytuacjach się pokazać.. ! Brawo Roczi, późno tu wszedłem ale musze pogratulować. Do przodu.

kolego czego ty sie spodziewasz ? wez to sprzedaj . imo hvj a nie inwestycja . novedex to bardzo dobry srodek ale na pct a nie zeby mase na nim robic . nawet jesli zbudujesz pare kilo to bedzie efektem diety a nie w/w srodka . fajne zasosowanie ma rowniez na redukcji aczkolwiek solo to tak sobie dziala. ja laczylem w kombo 6kapsow 6-oxo i 3 kapsy [...]

Co sądzicie o połączeniu XP przed treningiem a Clout po ? Czy coś innego moge dać po treningu, żeby było lepiej?